March 09, 2026
독서실에서 공부하는 회원들의 공부패턴은 다양합니다.
그리고 자신에게 꼭 맞는 공부법이 존재할 수 있습니다.
다만 학습효과를 극대화 할 수 있는 그 많은 공부법이나 학습패턴에는 반드시 공통점이 있습니다.
때문에 학습효과를 극대화하기 위해서는 최소한 그 공통점을 알고 자신의 패턴을 결합시키는 것이 좋겠습니다.
자신의 패턴을 아직 모르겠다고 하면 최소한의 공통된 공부방법을 따르며 자신의 패턴을 찾아가는 것도 괜찮을 듯 합니다.
불굴의 스파르타 관리형 독서실은 이미 그 공통점을 적용하여 관리되는 독서실입니다.
불굴의 스파르타 관리형 독서실을 이용하신다면 이미 학습효과를 극대화할 수 있는 그 공통점에 접근한 것이라 생각하셔도 좋을 듯 합니다.
그러나 그 공통점에 접근했다고 해서 갑자기 학습효과가 나타나는 것은 아닙니다.
그 공통점을 알고 십분 활용할 수 있어야 온전히 그 효과를 기대할 수 있습니다.
그 공통점이 무엇인지 또 어떻게 나의 것으로 만들 수 있는지 알아보기로 하겠습니다.
- 학습효과 극대화를 위해 불굴의 스파르타 관리형 독서실이 실시하는 관리규칙 및 제공되는 서비스 -
1. 울트라디안 리듬에 따른 교시제 시행
- 불굴의 스파르타 관리형 독서실은 집중력이 강화되는 사이클에 맞춘 교시제를 시행하고 있습니다.
- 학습시간 만큼 휴게시간에 충분히 뇌를 쉬게하는 것은 효율적인 학습에 그만큼 중요합니다.
- 뇌를 쉬게 한다는 개념은 다른 정보가 들어오는 것을 차단 한 상태를 유지하는 것을 뜻 합니다.
- 때문에 휴게시간일지라도 스마트폰을 사용하거나해서 다른 정보가 들어오는 상태를 만드는 것은 도움이 되지 않습니다.
- 학습을 하는 것은 정보를 뇌에 입력하는 것이라고 하면 휴게시간은 입력된 정보를 뇌가 스스로 정리하는 시간이라고 보면 됩니다.
- 뇌가 정리하는 시간을 주지 않고 스마트폰을 사용하거나 해서 다른 정보를 주입하는 것은 학습한 내용의 기억연결고리를 약화시키게 합니다.
- 학습한 내용을 입력만 하고 꺼내지 않는다면 막상 시험을 치를 때 생각이 나지 않는 경우가 허다합니다.
- 학습을 한다는 것이 입력에 해당한다면 시험을 보는 것은 인출 즉, 뇌가 기억하는 것을 꺼내 뇌의 신경세포가 기억하게 만드는 역할을 합니다.
- 불굴의 스파르타 관리형독서실에서는 N수를 하는 회원들에게 사설모의고사를 볼 수 있도록 독려하고 있습니다.
- 플래너의 활용은 학습하는 본인의 습관을 시스템화하여 학습효과를 극대화할 수 있도록 하기 위함입니다.
- 불굴의 스파르타 관리형독서실에서는 주간플래너 작성을 적극적으로 유도하며 매일 플래너를 작성 활용할 수 있도록 매일 플래너를 제공하고 있습니다.
위에 언급된 불굴의 스파르타 관리형 독서실만의 규칙을 따르고 제공되는 서비스를 활용하는 것만으로도 이미 효과를 거둘 수 있는 준비는 마친 셈입니다.
이제는 불굴의 스파르타 관리형 독서실의 규칙에 자신의 습관을 결합하는 일을 더하기만 하면 됩니다.
물론 위의 내용이 포괄적으로 포함하기는 하지만 공부하는 당사자 스스로 하지 않으면 안되는 부분이기 때문입니다.
아래에는 위의 불굴의 스파르타 관리형 독서실에서 시행하는 규칙 이외에 본인 스스로 지켜야할 습관에 대해 간단하게 2가지만 기술하겠습니다.
- 본인 스스로 지켜야할 습관 -
1. 휴게시간에는 뇌를 충분히 쉬게 합니다.
- 위에 언급된 불굴의 스파르타 관리형 독서실 관리 규칙의 1번, 2번에 해당합니다.
- 더불어 학습의 주제가 변경될 때마다 10~20초 간격을 두고 뇌를 잠깐 쉬게 하는 것도 학습하는 데 있어 좋은 습관입니다.
- 에빙하우스 망각 곡선이라고 한번쯤은 들어보았을 수도 있습니다.
- 잠깐 간단히 설명을 곁들인 다면 에빙하우스 망각 곡선은 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스가 발표한 이론으로,
- 학습 후 10분 뒤부터 망각이 시작되어 1시간 내에 약 50% 이상(56%), 1일 후 70%, 한 달 후 80%가 잊혀진다는 내용입니다.
- 이를 잘 활용하면 기억력을 증진 시킬 수 있다는 것인데 이론은 간단합니다.
- 잊을만 할 때 다시 주입시키는 방법을 사용하는 것입니다.
다만 습관화는 개인마다 쉽지는 않습니다.
때문에 습관화하기 위한 쉬우면서도 최적의 방법을 찾아야 하며, 그 가장 쉬운 최적의 방법은 시스템화입니다.
다음의 예시대로 따른다면 어렵지 않게 시작할 수 있기도 하려니와 학습효과가 성큼 성장할 수 있음을 기대하셔도 좋을 듯 합니다.
참고로 이 방법은 불굴의 스파르타 관리형 독서실을 이용하는 회원이 스스로 쉽게 체득할 수 있도록 시스템화하는 방법의 예시입니다.
- 에빙하우스 망각곡선을 활용한 기억력 증진법 -
1. 하루동안 실시할 공부의 양을 계획합니다.
- 총 8교시 중 7교시 분량의 학습계획을 세울 수 있습니다.
- 월간, 주간, 일간 플래너를 활용하는 이유이기도 합니다.
- 각 교시는 80분 또는 100분으로 이루어져 있습니다.
- 교시마다 학습을 한 후 각 교시마다 남겨둔 10~20분의 시간을 활용해 반드시 해당 교시에 학습한 내용을 복습합니다.
- 습관이 중요하므로 철저히 지키려고 노력하는 것이 중요합니다.
- 8교시 중 7교시 분량의 학습계획을 세운 이유입니다.
- 일주일에 한번이 아니더라도 1개월에 1번은 복습할 시간을 갖도록 하는 것은 중요합니다.
주기적인 반복 복습이 망각을 막고 장기 기억으로 전환하는 유일한 방법이기 때문에 복습의 습관화는 무엇보다 중요합니다.
주의할 점은 복습의 주기가 에빙하우스 망각곡선의 주기보다 짧으면 오히려 독이 될 수 있기 때문에(뇌는 알고있는 것이 입력되면 무시하는 경향이 있다고 합니다.) 잊을만하면 떠올릴 수 있도록 다시 주입하는 과정 즉, 복습하는 것이 중요합니다.
불굴의 스파르타 관리형 독서실이 여러분의 노력을 힘차게 응원합니다.
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